手雷的刷新位置经过多次版本调整后已从初始的武器区移至靶场附近。根据当前版本设定，玩家需前往地图右上角标记的靶场区域，在集装箱堆或移动靶场左侧的桌面上找到手雷。具体路径为：进入训练场后打开小地图，锁定靶场坐标，沿路线移动至目标点即可发现手雷与其他投掷物（烟雾弹、燃烧瓶）集中放置。
手雷刷新点远离主武器区的设计意图在于防止玩家滥用投掷物干扰他人练习。官方更新日志曾明确该调整是为了优化训练场性能并减少恶意破坏行为。若玩家未在桌面或集装箱区域找到手雷，可尝试按逗号键（，）呼出训练小助手菜单，通过道具刷新功能直接获取。
手雷的战术应用需结合抛物线特性与环境判断。在训练场中，玩家可练习预判投掷角度、低抛滚雷及延时引爆等技巧。需注意保持安全距离，避免自伤；室内投掷时需计算反弹轨迹，狭窄空间内手雷的杀伤范围会因墙壁反射而扩大。连续投掷时需掌握拉环节奏，按R键启动倒计时后需在4秒内完成投掷动作。
关于训练场其他物资的获取逻辑，手雷与枪械、子弹的刷新机制存在差异。枪械需通过小于号键（
