背包确实可以用来抓人，但需要掌握特定技巧。背包的主要功能是增加库存容量，分为三个等级，一级背包增加150容量，二级200，三级250。容量越大，能携带的战术道具越多，比如烟雾弹和手雷，这些道具在抓人时非常关键。背包本身不能直接抓人，但合理利用背包空间携带更多战术装备，能显著提升抓人成功率。三级包虽然容量大，但体积也显眼，容易被敌人发现，后期可以考虑换成二级包保持隐蔽性。
背包里的物品分配直接影响抓人效率。药品建议带3个急救包、10个绷带、2瓶止疼药和5瓶饮料，这样既能保证续航，又不占用太多空间。子弹方面，步枪备弹200发足够，狙击枪40发即可，多出来的空间可以带3颗手雷和2颗烟雾弹。手雷能逼迫敌人走位，烟雾弹则能干扰视线，都是抓人的好帮手。配件尽量精简，只带必要的瞄准镜和枪口，避免背包太满影响灵活性。
手雷重量较大但效果显著，适合用来压制敌人或破坏掩体。烟雾弹较轻，可以多带几颗，用来封锁敌人视野或制造假动作。燃烧瓶虽然有趣，但实战效果不如手雷，除非空间充足否则不建议携带。投掷物使用时机很关键，最好在敌人移动或换弹时出手，成功率会更高。
前期可以多带子弹和药品，中后期则要增加投掷物比例。如果发现敌人喜欢龟缩，就多带手雷；如果敌人频繁转移，烟雾弹会更实用。舔包时要快速取舍，优先拿投掷物和高倍镜，其他东西看情况捡。养成定期整理背包的习惯，确保关键时刻能快速找到需要的道具。
背包只是工具，抓人成功与否更多取决于意识和配合。多观察敌人动向，预判他们的行动路线，再配合背包里的道具进行压制。不要贪心带太多东西，够用就好，保持灵活才能掌握主动权。最厉害的武器不是背包里的道具，而是冷静的头脑和精准的判断。
