捕捉火焰鸟需要完成朱砂市道馆的剧情并击败训练师布莱恩，获得火山徽章。之后乘坐船只前往第一岛的灰烬火山，火焰鸟位于火山顶部。在出发前需准备会麻痹或催眠技能的神奇宝贝，以及40-50个高级球和足够的回复道具。
到达第一岛后向北行进，沿途会遭遇训练师和野生小火马、烈焰马。攀登灰烬火山时可在温泉处治疗队伍。山顶巢穴是火焰鸟的唯一出现地点，建议在战斗前保存游戏进度以防意外。火焰鸟为火焰/飞行属性，等级50，需注意其高攻击力和速度。
战斗开始时优先降低火焰鸟的HP，可使用会刀背打的神奇宝贝将其HP控制在1点。随后立即施加麻痹或睡眠状态以提高捕捉成功率。若队伍中有岩石或水系神奇宝贝，可有效抵抗火焰鸟的火系技能。注意避免使用会触发反伤或同归于尽的技能。
捕捉阶段建议交替使用高级球和超级球，每次投掷后观察火焰鸟的状态是否持续。若状态解除需及时补控。火焰鸟的捕获率较低，需耐心尝试并合理分配精灵球数量。成功后建议存档并检查火焰鸟的个体值和性格，以便后续培养。
灰烬火山是火焰鸟的唯一栖息地，若未能成功捕获可读档重试。该神兽在通关和队伍搭配中具有较高价值，尤其适合弥补火系与飞行系的战术空缺。
